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Salada de Grão de Bico Imprimir
salada de grão de bico

Ingredientes para a salada

3 xícaras de chá de grão de bico
1 pimentão vermelho
1 cebola roxa
1 ramo de coentro
1 ramo de salsinha
10 folhas de hortelã
100g de queijo de cabra (feta)
1 xícara de chá de azeite de oliva
3 colheres de sopa de vinagre de vinho branco
1 colher de chá de sal

grão de bico
Grão de bico


pimentão vermelho
Pimentão vermelho


cebola roxa
Cebola roxa

coentro
Coentro


salsinha
Salsinha


hortelã
Hortelã

queijo de cabra
Queijo de cabra


azeite de oliva
Azeite


vinagre de vinho tinto e branco
Vinagre vinho branco/tinto

sal
Sal


branco
 


branco
 

 

 

Modo de fazer

Prepare o grão de bico: Em uma tigela ponha o grão de bico de molho por algumas horas ou de um dia para o outro. Encha a tigela de água até cobrí-los. Depois escorra-os em uma peneira e ponha para cozinhar em uma panela funda em fogo médio até ficarem macios. Não deixe que desmanchem. Escorra o grão de bico novamente na peneira e vire numa tigela. Acrescente o azeite, o vinagre e o sal e misture tudo. Deixe esfriar.

Prepare o pimentão vermelho: Lave-o bem em água corrente e em uma tábua de corte divida o pimentão ao meio no sentido do comprimento. Com uma faquinha afiada retire todo o miolo e sementes e corte também a parte do cabinho. Depois corte o pimentão em tirinhas bem fininhas ao comprido e reserve.

Prepare os temperos: Descasque e corte a cebola ao meio e depois corte em fatias bem fininhas e solte os anéis. Lave bem as folhinhas de coentro, salsinha e hortelã desprezando as que estiverem machucadas e retirando todas as impurezas. Pique bem fininho numa tábua de corte com uma faquinha ou um cortador de temperos.

DICA: Facas com lâminas feitas de cerâmica não reagem com a acidez de alguns alimentos e também não enferrujam. São bem mais leves para usar e mantém o sabor natural dos alimentos além de não escurecer frutas, legumes e verduras.

Prepare o queijo de cabra: corte todo o queijo em cubinhos de 1cm mais ou menos e reserve.

Prepare a salada: Depois que o grão de bico esfriar junte os temperos cortadinhos e o pimentão e misture tudo delicadamente. Em uma travessa grande arrume o grão de bico com os temperos e coloque os cubinhos de queijo por cima.

 

Utensílios para ajudar no preparo

balança de precisão
Balança precisa


medidas-padrão para colheres
Colheres medidas


medidas-padrão para xícaras
Xícaras medidas


bacia de vidro
Tigela

peneira
Peneira


panela funda em teflon
Panela funda


faca de ceramica
Faca de cerâmica


tábua de corte
Tábua de corte

cortador de temperos
Cortador p/ temperos


branco
 


branco
 


branco
 

RENDIMENTO: 10 porções médias.

Créditos das fotos



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